Mein Ansatz
Systemisch
In meiner Arbeit sehe ich den Menschen im Kontext seines Systems und seiner Beziehungen. Das bedeutet, dass unbewusste Beziehungsdynamiken aufgedeckt und ihre Funktion, d.h. der ursprüngliche Nutzen, herausgearbeitet werden. Meine Haltung ist
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multiperspektivisch: Ein Problem wird aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet, um daraus die beste Lösung abzuleiten.
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allparteilich: In einem Mehrpersonen-Setting werden alle Positionen gleichwertig berücksichtigt und nicht bewertet.
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konstruktivistisch: Jede Person konstruiert ihre eigene Wirklichkeit, die ihre Berechtigung hat und verändert werden kann, wenn sie ihr nicht mehr dienlich ist.
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ressourcenorientiert: Die Lösung liegt bereits im System und muss nur aufgedeckt werden. Ressourcen, die zur Lösungsfindung erforderlich sind, werden fokussiert und gestärkt.
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lösungsneutral: Du bist Expert:in für deinen Prozess. Die Lösung erarbeiten wir gemeinsam individuell, so wie es für dich richtig ist.
Körperorientiert
Unser Körper gibt uns durch psychosomatische Symptome Hinweise darauf, dass Dinge nicht in unserem Sinne laufen, wir Situationen aushalten und Gefühle unterdrücken. Er speichert Erfahrungen, Stress und negative Emotionen. Wenn der Kopf nicht mehr weiter weiß, kann der Körper einen intuitiven Zugang zu Emotionen und tieferliegenden Prozessen ermöglichen und genutzt werden, um Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten.
Transpersonal
Transpersonal bedeutet: über die Ebene der Person (mit ihrem Körper, ihren Gedanken und Gefühlen) hinaus. Für viele Menschen ist die Anbindung an eine höhere Kraft oder die Verbundenheit mit dem Universum eine wichtige Ressource, die manchmal verloren geht. In meiner Arbeit beziehe ich diese Ebene nach Bedarf mit ein und nutze verschiedene Meditationen und Imaginationsverfahren, um diese Verbindung zu stärken und als Quelle für Kraft und Inspiration zu nutzen.